- Jul 17 Thu 2008 02:20
-
唉
- Jul 14 Mon 2008 09:04
-
廣島燒做法
材料: 麵粉60g、高麗菜100g、柴魚2湯匙、海苔粉少許、七味粉少許、廣島醋醬2湯匙、優格30g
作法: 1.高麗菜洗淨、切碎;麵粉以1碗水調勻備用。
2.取2湯匙油放入平底鍋中,開中火待油熱後,將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟,即可盛入盤中。
3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋,取代沙拉醬可減少攝入的油脂;將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中,最後淋上優格即可食用。 所謂大阪燒與廣島燒,其實就是什錦蔬菜煎餅,兩者之間的差異,就在於廣島燒多加了鐵板炒麵,如果想自己做大阪燒,如果沒有燒烤鐵板的話,可以用平底鍋替代,首先將50公克的麵粉與50公克的水在大湯碗裡調勻成麵糊後,將100公克的高麗菜絲、1/2杯的綜合海鮮料(花枝片、蝦仁等)加入一起調勻,再打上1顆蛋,燒烤前將上述材料迅速攪拌均勻,大約攪個30秒左右,就可以將這碗濃稠的什錦麵糊倒入預熱至高溫的鐵板或平底鍋內,倒成約直徑20公分、厚度2公分的圓餅,第一面燒烤約3分鐘後,就可以翻面繼續燒烤3分鐘至完全熟透,食用之前在煎餅表面塗上OKONOMI醬、美奶滋,灑上柴魚片與海苔粉等,就是一份香噴噴的大阪燒什錦煎餅了!除此之外,也有先將麵糊倒入鐵板稍煎,半熟時再灑上高麗菜絲、海鮮料,然後用鏟子翻面略煎後(此步驟需要高超的技巧,否則會配料滿天飛)再翻回來煎一次,最後才灑上柴魚粉跟海苔粉,淋上醬料。
作法: 1.高麗菜洗淨、切碎;麵粉以1碗水調勻備用。
2.取2湯匙油放入平底鍋中,開中火待油熱後,將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟,即可盛入盤中。
3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋,取代沙拉醬可減少攝入的油脂;將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中,最後淋上優格即可食用。 所謂大阪燒與廣島燒,其實就是什錦蔬菜煎餅,兩者之間的差異,就在於廣島燒多加了鐵板炒麵,如果想自己做大阪燒,如果沒有燒烤鐵板的話,可以用平底鍋替代,首先將50公克的麵粉與50公克的水在大湯碗裡調勻成麵糊後,將100公克的高麗菜絲、1/2杯的綜合海鮮料(花枝片、蝦仁等)加入一起調勻,再打上1顆蛋,燒烤前將上述材料迅速攪拌均勻,大約攪個30秒左右,就可以將這碗濃稠的什錦麵糊倒入預熱至高溫的鐵板或平底鍋內,倒成約直徑20公分、厚度2公分的圓餅,第一面燒烤約3分鐘後,就可以翻面繼續燒烤3分鐘至完全熟透,食用之前在煎餅表面塗上OKONOMI醬、美奶滋,灑上柴魚片與海苔粉等,就是一份香噴噴的大阪燒什錦煎餅了!除此之外,也有先將麵糊倒入鐵板稍煎,半熟時再灑上高麗菜絲、海鮮料,然後用鏟子翻面略煎後(此步驟需要高超的技巧,否則會配料滿天飛)再翻回來煎一次,最後才灑上柴魚粉跟海苔粉,淋上醬料。
- Jul 11 Fri 2008 16:58
-
免費兌換-水美媒Day Spa離子導入精華組~免費宅配到你家
- Jul 09 Wed 2008 00:44
-
『墾丁哈妮渡假村省錢大作戰,平日3折假日5折優惠專案』【限量超省錢999專案】
妳在哪裡 ~ 我在墾丁 天氣晴
7月、8月:暑假旅遊旺季、墾丁比基尼季節、牧草採收時期、毛足圓軸蟹橫越馬路降海產卵(月圓之夜) 、家燕南下高峰期。
●要搶要快平日二人房999元每日限定1間
【墾丁超省錢哈妮渡假村】就是要給您超省錢夏豔墾丁之旅。
還有墾丁哈妮渡假村【墾丁海上活動超省錢專案】及 墾丁哈妮渡假村【海底觀光半潛艇超省錢專案】墾丁哈妮渡假村【學生499超省錢專案】
祥細內容請看網址:
7月、8月:暑假旅遊旺季、墾丁比基尼季節、牧草採收時期、毛足圓軸蟹橫越馬路降海產卵(月圓之夜) 、家燕南下高峰期。
●要搶要快平日二人房999元每日限定1間
【墾丁超省錢哈妮渡假村】就是要給您超省錢夏豔墾丁之旅。
還有墾丁哈妮渡假村【墾丁海上活動超省錢專案】及 墾丁哈妮渡假村【海底觀光半潛艇超省錢專案】墾丁哈妮渡假村【學生499超省錢專案】
祥細內容請看網址:
- Jul 04 Fri 2008 00:51
-
九族文化村-海盜嘉年華會-抽免費入場券門票四張
九族A好康
490元一票玩到底
闖關時間:2008/07/01~2008/07/31
闖關需具備條件:1.身為船長的你,要有冒險精神
2.要有耐心,一天有一次闖關機會,天天闖關,中獎機會越大
藏寶箱寶藏:九族文化村免費入場券門票四張 共10名
九族文化村免費入場券門票二張 共80名
打開藏寶箱時間:活動期間內每週五公布於MyCard官網活動公告區
7月11日:抽出門票四張2名;門票二張20名
7月18日:抽出門票四張2名;門票二張20名
7月25日:抽出門票四張2名;門票二張20名
8月1日:抽出門票四張4名;門票二張20名
490元一票玩到底
闖關時間:2008/07/01~2008/07/31
闖關需具備條件:1.身為船長的你,要有冒險精神
2.要有耐心,一天有一次闖關機會,天天闖關,中獎機會越大
藏寶箱寶藏:九族文化村免費入場券門票四張 共10名
九族文化村免費入場券門票二張 共80名
打開藏寶箱時間:活動期間內每週五公布於MyCard官網活動公告區
7月11日:抽出門票四張2名;門票二張20名
7月18日:抽出門票四張2名;門票二張20名
7月25日:抽出門票四張2名;門票二張20名
8月1日:抽出門票四張4名;門票二張20名
- Jul 03 Thu 2008 17:47
-
【長榮會員夜未眠】
- Jul 01 Tue 2008 14:49
-
抽獎-國泰航空澳洲行
活動期間:2008.6.18-2008.7.31
國泰航空澳洲行
國泰航空澳洲行
- Jul 01 Tue 2008 14:43
-
新加坡4天3夜自由行
抽新加坡4天3夜自由行一名 時間2008.6.23-2008.7.7
快活新加坡
快活新加坡
- Jun 27 Fri 2008 21:41
-
媽媽教室
◆副食品添加技巧
14:00~16:00
台南市北區海安路三段227號(06-3582188)
◆吳慧華護理師
◆孕期營養
13:30~15:30
屏東縣屏東市中正路72號7F文化教室
◆陳艾苓
15:00~16:00
台南市東區東光路一段106號
13:00~14:00
高雄市前鎮區一心一路17號
17:30~21:00
高雄市鼓山區美術東二路177號
13:00~14:00
高雄市前鎮區一心一路17號
10:00~11:30
高雄市三民區聯興路157號
- Jun 27 Fri 2008 21:34
-
「日本旅遊活動」填問卷送大獎活動
祝大家中大獎^^~
https://visit-japan.jp/campaign/index.html
https://visit-japan.jp/campaign/index.html
- Jun 27 Fri 2008 19:54
-
學步車
現代父母孩子生得少,相對的在養育上也講究「精兵政策」,希望每一個孩子都是最優的。因此,為了不讓孩子「輸在起跑點上」,為人父母者總希望孩子營養好一點,頭腦聰明一點,比別人早一點步入「人生賽程」!不過,在這裡要提醒爸比跟媽咪們,孩子的成長有一定的過程,就如同台灣俗諺說的「七坐八爬」,想要快速跨越甚至跳過哪一個階段,對孩子不見得是好事!有許多心急的父母,在寶寶五、六個月大時,就買學步車讓連站都不會的寶寶坐,反而會影響他未來的走路姿勢!
嬰兒學走路的階段
每個寶寶的成長速度都不盡相同,快的一歲就會走了,慢的大約 14、15 個月也可以放手行走。一般孩子學習走路的進程如下:
嬰兒學走路的階段
每個寶寶的成長速度都不盡相同,快的一歲就會走了,慢的大約 14、15 個月也可以放手行走。一般孩子學習走路的進程如下:
- Jun 26 Thu 2008 16:33
-
去愛買加入我愛寶貝俱樂部囉~


